Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
204.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 17.74g | Carb: 97.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Алтайские Закрома Хлеб. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
achocolat91a's weight history
|