|
если что - я не на кето😊, просто мой завтрак сегодня начался в 18.09 и закончился в 18.45, так что получился OMAD меньше даже 900ккал...то, что так нельзя, я знаю, но больше съесть ничего не хочу, оставлю так✌
Diet Calendar Entries for 15 November 2021:
|
691 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 68.33g | Carb: 8.78g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: КМП Творог 9%, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Эдам. Snacks/Other: Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
|
1646 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 45 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 6 minutes, Google Fit - 23 hours and 9 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|