_Сашулечка_'s Journal, 15 November 2021

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1566 kcal

Fat: 60.03g | Prot: 89.28g | Carb: 163.98g.   Breakfast: ЯНТА Ряженка 4%, Байкальский Творог Обезжиренный , ЯНТА Ряженка 4%, ЯНТА Ряженка 4%, Прозапас Овсяные Хлопья, Panacea Cacao Fat Free, Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЯНТА Ряженка 4%. Dinner: Байкальский Творог Обезжиренный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, ЯНТА Варенец 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЯНТА Варенец 3,2%, Panacea Cacao Fat Free, Прозапас Овсяные Хлопья. more...

2 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...