AnnKuch's Journal, 14 November 2021

182.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 23.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2401 kcal

Fat: 138.83g | Prot: 106.94g | Carb: 184.26g.   Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Ядрена Копоть Пельмени с Мясом и Копчёностями. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони, Слобода Майонез, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . more...

2326 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...