aguyka150306's Journal, 14 November 2021

Aguyka150306 ... GO на #СоткаСекта :) Втягивайтесь в движуху :) https://100.workout.su/  

Мой совет, кушай сколько хочешь. У меня пожая ситуацию. Вечно были срывы. Сейчас как то перестала обращять внимание на еду. Да могу переесть. Сейчас вообще весы сломались и из-за того что у меня рпп я вообще не могу себя воспринимать. Но сейчас пытаюсь полюбить себя. Просто не зацикливайтеся. По секрету скажу иногда завидую своим одноклассницам или когда хочу купить себе новую шмотку ( беру уже не xs, а м) , и промелькают мысли о похудении. Тогда я обжираюсь ещё сильнее. Поэтому как бы это глупо не звучало ты индивидуальна и помимо твоего веса , ты можешь быть интересной. Даже если сейчас нет друзей, это нормально. Просто знай что ты очень сильная❤🥺 

НеизвестнаяЯ спасибо,а у тебя получается,заедание эмоций .На Ютубе советую посмотреть Евгению Стрелецкую,мне помогло разобраться с эмоциями,в какой то момент,но знаешь я потом забыла про это.Почему,потому что кроме этого ещё много дел и проблем есть. Чем сейчас занимаешься? Вот рисованием увлеклась,это так классно.Что думаешь на этот счёт? 

рисование раньше меня успокаивало) Сейчас пытаюсь научиться вязать и хожу на театральные курсы, но из-за огэ на это мало времени хватает.  

Ох,да .Огэ... Сейчас время будет быстро бежать.Много работы.Главное не разлениться,а я могу.До нового года мало времени ,а потом весна .Это значит пробники,а потом сами экзамены .Очень страшно за русский.А ещё биологию хочу доп.пред-м сдать. 

оо я тоже биологию сдаю, но она лёгкая, если разобраться. А я ещё химию выбрала. Удачи нам на экзах 

Чего??? Химию!?!? Ты вообще дерзкая,это самый ,как по мне, сложный предмет! Тебе тоже на " экзах" удачи! 

nastia_kissik слушай, сейчас зима и впринципе ,жирка немного нужно,для тепла.Да и выглядишь ты хорошо,мне до тебя как пешком до Китая😅 

Ягодка, верно? посмотрела фото того, что ты ешь... вопрос: как похудеть, если жрать вкусняшки???? ответ: ни как!!!! я жуткая сладкоежка, но я понимаю, что уж коли дефицит, то прочь сладкое!!! с 9.11 я только вчера и сегодня себе позволила сладости. до этого были только фрукты и два мороженки по 50гр. хочешь похудеть? убери печеньки "бомбар" все это фигня, они типа некаларийные... ТИПА. там нет ничего полезного + лишение калории. Нет денег на новый шмот? а на печеньки есть??? я в свои 34 не могу позволить себе эти батончики и печеньки, которые стоят 109 руб за штучку!!! а ты переведи эти печеньки в деньги и посчитай, сколько ты съедаешь за месяц.  

второе: Господи! что за нынешние стереотипы в школах????!!!! 9 класс - xs/s обязательно! одноклассники говорят... да срать на них!!!! ты растешь!!!! Растёт твой организм ВЕСЬ!!! ну ок, станешь ты 40кг, а дальше что???? прощайте волосы, зубы, ногти, пищеварение, женские дни!!!! сходи к школьному психологу, попроси родителей тебя отвести к профессионалу. Психолог это не стыдно!!!! приемная дочь в 15,5 лет сама попросилась к психологу (хватило 2 сеанса), я перед тяжелым расставанием ходила сама (сеансов 6 было).  

хочешь вечером что-нибудь схомячить???? налей себе ароматного горячего чая, а лучше с травками. уйди в комнату, возьми книгу, которую давно хотела прочитать и все - вечер прошёл! если совсем внемоготу, выпей стакан кефира с корицей. Купи себе семена чиа (они стоят недорого... руб 300 за 1кг). 5-7 гр на полстакана теплой воды, через минут 10-20 можно пить. желудок обманешь на неск часов. И главное: не ругай себя за эти кг или за то, что ты что-то не то съела. постарайся себя полюбить!  

Насчёт печенек ,думаю меньше их есть , потому что да,цены выросли и были высокими. 

Всё не так просто.Избавиться от рпп не просто . 

Но это не так важно.Сейчас главное моя семья и учеба. 

red_annaj, А вы вообще в курсе что такое РПП. Мне кажется нет. А говорить что кушать человеку на похудение не самая лучшая идея. Как по мне так лучше скушать печеньку, которую хочешь, а не давиться овощями и гречкой. Да и правила того как должна выглядеть девушку диктует нам общество!!! Особенно это говорят подросткам. Меня всю жизнь сравнивали и до сих пор сравнивают с моей мамой, типа она весит на 20кг меньше. Да и к тому же я уверенна что каждая девушка слышала фразу "ой ты так поправилась, таких как ты замуж не берут''. И вы спрашиваете почему девочки так молчтают о размере xxs и xs. Тупые стандарты  

НеизвестнаяЯ спасибо конечно,девушка просто совет дала. 

И снова классика 

Ношу L и мне норм. Люблю свободную одежду) 

У советских детей сплошь и рядом РПП. У меня по всем линиям в родне круглые люди. Я всю жизнь борюсь с весом. Только мой подход не голодовки и не волшебные пилюли, которым придерживалась моя мама, а более умный. Подсчет кк, физ активность, массаж, самомассаж, бассейн, ИГ и тд, и тп. У меня в классе тоже были девочки худее меня. И что? Зато я не дохлая, у меня всегда была и попа, и грудь. А мои 2 одноклассницы как были дрищи, так и остались (с одной одноклассницой до сих пор дружим, уже наши сыновья дружат).  

Что хорошего быть мешком с костями? Одежда красивее сидит? Чушь. Быть худой для кого-то? Ересь. Буду красивой, ЗДОРОВОЙ (от слово ЗДОРОВЬЕ) и стройной для себя. А овощами можно и не давиться, мож приготовить овощи так вкусно, что за уши не оттянуть!!! У меня сын пишит от брокколи, цветной и брюсельской капусты, всегда отдаст предпочтение именно овощам, а не мясу (ща это муж его ругает 😅).