Garfield0307's Journal, 14 November 2021

Einmal Mittagessen für ca. 595 kcal und ich bin pappsatt.

Diet Calendar Entry for 14 November 2021:
1171 kcal Fat: 33.52g | Prot: 149.26g | Carb: 67.26g.   Breakfast: Milbona High Protein Pudding Karamell. Lunch: Spiegelei ohne Fett, Freshona Mais, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Mazola Keimöl, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Edeka Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. Dinner: Freshona Mais, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Mazola Keimöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Edeka Salatgurke, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zucker, Tomaten. Snacks/Other: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. more...

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