lu0014's Journal, 14 November 2021

todo dia é dia de foco, bom domingo a todos

Diet Calendar Entry for 14 November 2021:
1308 kcal Fat: 67.59g | Prot: 62.78g | Carb: 108.01g.   Breakfast: Lugen Semente de Chia, Café Brasileiro Café, Ovo Frito, Queijo Branco, Pão Francês. Lunch: Asa de Frango, Arroz Branco, Perdigão Linguiça Suína. Dinner: Frango Assado, Torresmo, Torresmo, Arroz Branco (Cozido), Pequi. Snacks/Other: Mingau de Aveia, Hershey's Chocolate 73% Cacau . more...

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