|
Diet Calendar Entries for 14 November 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 136.83g | Prot: 59.84g | Carb: 124.96g.
Breakfast: Drive Энергетик Berry Kick, Кофе с Молоком. Lunch: Kuhne Хрен Сливочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Dinner: Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. more...
|
|
2449 kcal
|
Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, прогулка - 1 hour, Cardio - 5 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours and 15 minutes, Sitting - 12 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena!!!))'s weight history
|