Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
292.6 lb
Lost so far: 91.9 lb.
Still to go: 72.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2021:
|
1920 kcal
|
Fat: 114.48g | Prot: 85.94g | Carb: 133.99g.
Breakfast: Yaro Тёртый Пирог, Frank Паштет Французький, Pema Хлеб с Чиа, Мясна Весна Венские Сосиски, Метро Ананас. Lunch: Granarolo Моцарелла Мини, Premiale Olive, Верес Огірки Мариновані, Аттуаль Гречка, Метро Ананас, Frozen Dozen Мини Котлетки с Кроликом. Dinner: Мясна Весна Венские Сосиски. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|