Walmax's Journal, 12 November 2021

Обед с тыквенным супчиком и котлетками из куриного фарша

Diet Calendar Entry for 12 November 2021:
1648 kcal Fat: 83.60g | Prot: 74.38g | Carb: 159.04g.   Breakfast: Омлет или Яичница, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сыр Голландский, Смак Лаваш Армянский. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Котлеты из куриного фарша, Бульон из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Летняя Тыква, Картофель Отварной. Dinner: Зеленые Оливки, Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), 1 WIN Коллаген, Банан, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Милые девушки  !!!!🌹🌹🌹  ‍Приглашаем Вас в  чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно😍 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀!!!🌹🌹🌹  ‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы✍️ ✔️Мы учим основам ПП🥐🧀 ✔️Даём меню на день ✔️Даем Рецепты ПП ✔️ Даём тренировки💪 Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗  Пишите ХОЧУ  В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 8 904 106 74 31 Возраст 18+ 
12 Nov 21 by member: 773Polina94
Как аппетитно выглядит😍 уверена, на вкус ещё лучше👍😏 
15 Nov 21 by member: aliya_efremova
котлеты с соусом и хлебцем… я в шоке от вас 
01 Mar 22 by member: jehdgdb

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Walmax's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.