|
Для мотивации 💪
Diet Calendar Entry for 12 November 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 89.90g | Prot: 109.13g | Carb: 182.97g.
Breakfast: Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой, Пава Пава Колбаса из Индейки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Borealis Палтус Синекорый, Огурец (с Кожурой). Dinner: KFS Твистер Джуниор. Snacks/Other: Schwartau Соус Карамельный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Fleur Alpine Печенье Детское Французское, Эконива Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Valio Творог Мягкий 4,5%. more...
|
|
 Comments
🍓МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃
ПРИГЛАШАЮ ВАС В ГРУППУ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ГРУППЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
12 Nov 21 by member: opbh9
|
первая отличная форма, можно было на массу идти сразу) а сейчас похудели (
12 Nov 21 by member: MariLazP
|
Отличная форма ?) Вы серьезно ? 75 кг веса и это без мышц, от слова совсем, попа как блинчик из целлюлита. При росте 168, простите, но не соглашусь, что 75 кг без мышц и с жиром, это отличная форма )
12 Nov 21 by member: Тася_ПП
|
Хочется именно мышцы, а не мышцы под толщей жира)
12 Nov 21 by member: Тася_ПП
|
Вы просто на первом фото на 75кг совершенно не выглядите. Вид вполне стройненький. Ну сейчас дюймовочка, конечно. Но я бы по фото дала 58 и 53кг)))
12 Nov 21 by member: LilyAleks
|
Мне на первом фото девушка очень понравилась. На втором болезненный вид.
12 Nov 21 by member: usupovaelena426
|
LilyAleks спасибо 🙏😘
Вероятно удачная поза и лосины так ладненько все обтянули, что создаётся впечатление, что и так все хорошо 😀
12 Nov 21 by member: Тася_ПП
|
Ну пошли комментарии из серии «зачем худела и так все в порядке») Если Вам кажется, что похудевшее лицо и ярковыраженные скулы - это болезненный вид, то очень жаль )
12 Nov 21 by member: Тася_ПП
|
На фотографиях просто разное освещение, конечно мягкий желтый свет придает "здорового" вида. Для меня на обеих фотографиях выглядите отлично и совершенно не белезненно. 😃
12 Nov 21 by member: Evgeniya Kasholkina
|
Спасибо Евгения! Верно Вы подметили про свет )
12 Nov 21 by member: Тася_ПП
|
12 Nov 21 by member: podkopaeva.vika2015
|
Всех благодарю за поддержку 🙏
12 Nov 21 by member: Тася_ПП
|
12 Nov 21 by member: Тася_ПП
|
Каждому своё ❤️ любите себя 🌺
12 Nov 21 by member: MariLazP
|
Супер изменения!!! 🙌💪💪✌️💯😍
13 Nov 21 by member: Анна ⛷️🧏♀️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Тася_ПП's weight history
|