Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 November 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 100.06g | Carb: 167.02g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Президент Сыр Бри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: ВкусВилл Печенье Овсяное, Tea (Brewed), Суп с Сардиной, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сироп Голубой Агавы, ВкусВилл Матча, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Dinner: Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, ВкусВилл Творог Мягкий «Фисташка». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katavas's weight history
|