Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2021:
|
1345 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 104.27g | Carb: 75.89g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе, Стародворье Сосиски Баварские. Lunch: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Суп из Сайры, Брокколи Тушеные, Картошка Вареная, Радужная Форель (Выращиваемая), Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|