olga_nikolaevna_40's Journal, 10 November 2021

салат: куриная грудка, яйцо, перец болгарский, огурец

Diet Calendar Entries for 10 November 2021:
1609 kcal Fat: 83.37g | Prot: 84.23g | Carb: 130.04g.   Breakfast: Рефтинская Рулет Узорчатый, Хайнц Соус Цезарь, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Рефтинская Рулет Узорчатый, Роскар Яйцо Варёное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Голец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чудо Грильяж, Молочная Благодать Творог 5%, Свой Урожай Малина . more...
226 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olga_nikolaevna_40's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.