|
Завтрак овсяные хлопья на воде с кизилом, яйцо отварно, помидор, кофе по восточному с гречневым немолоком. Доброе утро всем! :)
Diet Calendar Entries for 10 November 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 60.15g | Carb: 122.54g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша, Кизил, Помидоры, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо, Выборжец Шампиньоны, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Перекресток Булочка Розен. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
|
1527 kcal
|
Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|