Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
141.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 75.80g | Carb: 165.17g.
Breakfast: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами, Paul Круассан Классический, Сыр Адыгейский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо. Lunch: Yumearth Organic Fruit Snacks, Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Рускон Тефтели из Говядины , Рис Вареный. Snacks/Other: Злаквилль Злаковое Печенье, Варенье, Блины на молоке. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|