Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 November 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 105.91g | Prot: 94.56g | Carb: 103.97g.
Breakfast: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Каждый День Цветочный Мед, Сыр Адыгейский. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Калина Малина Холодец из Говядины. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Калина Малина Холодец из Говядины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Избенка Сыр Адыгейский, Слата Морковь по-Корейски, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Merci Шоколадные Конфеты, Delight Финики Королевские . more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliyaalikaeva's weight history
|