Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
180.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
698 kcal
|
Fat: 22.01g | Prot: 61.56g | Carb: 62.79g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Гречка Вареная. Lunch: Савушкин Хуторок Творог 5%, Индейка Отварная, Картофель Отварной. more...
|
gaining 7.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|