Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
135.9 lb
Lost so far: 27.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
2437 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 168.91g | Carb: 286.18g.
Breakfast: Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Сливочный Сыр, Хлеб с Отрубями, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами, BSN Syntha-6. Dinner: Куриная Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Myprotein Layered Treat, Vital Proteins Collagen Peptides , Яблоко. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Diznoya's weight history
|