Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
155.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
|
1388 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 98.25g | Carb: 123.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Балтком Творог 5%, Овсяные кексы. Lunch: Лента Манго Желтое, Barilla Соус Песто Дженовезе, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Шампиньоны Шампиньоны , Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marta Babich's weight history
|