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Wenn das mal nicht nach einem erfolgreichen Urlaub aussieht 🤣
In der Sinta Klaas Zeit nach Holland ist fürs Abnehmen keine gute Idee.
Ob ich es bereue? Nein, im Gegenteil, beim Check-Out haben wir gleich wieder für nächstes Jahr gebucht. 😃
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254.6 lb
Lost so far: 199.5 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
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1633 kcal
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Fat: 43.28g | Prot: 233.95g | Carb: 82.71g.
Breakfast: K-Classic Harzer Käse, Skyr Müsli+Nüsse. Dinner: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. more...
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gaining 1.4 lb a week
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 Comments
Hauptsache du hast es genossen 🤣💕. So hört es sich zumindest an 😜. Das bisschen Plus kriegst Du im Handumdrehen wieder runter 🙌💪
08 Nov 21 by member: Ramisa1
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Oh ja, total genossen, wahrscheinlich mit 200kcal über ETB je Stunde 🤣😂
08 Nov 21 by member: Sascha.Martin
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Wenn es sich gelohnt hat, hast du alles richtig gemacht 👍 und nach so langer Zeit und soviel Disziplin muss auch Urlaub mal sein! 🙋♀️
10 Nov 21 by member: buecherwurm_02
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Nach 7 Tagen NL hatte ich morgens auf heimischer Waage 7kg mehr 🤫. 5 Tage später waren die ersten 5kg (Wasser) wieder weg. Und heute morgen habe ich den Stand vor Urlaub wieder gesehen. Insofern war der Preis des Genießens lediglich 3 Wochen Zeit 💪
Und mein Fazit aus dem Urlaub: ich bin ganz weit entfernt von einer Magersucht 🤣😂🤣
10 Nov 21 by member: Sascha.Martin
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Eine gute und wichtige Erkenntnis!👍 🤭
10 Nov 21 by member: Ramisa1
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