smootylaatmaar's Journal, 06 November 2021

me even vergist in de lunch.
nou ja, het zij zo🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. gelukkig de helft al weer verbrand ....

Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
1496 kcal Fat: 58.30g | Prot: 50.31g | Carb: 187.54g.   Breakfast: AH Smoothie Sinaasappel-Mango-Passievrucht, Kiwi, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Johma Pittige Kip Samba Salade, Lidl Speltbollen. Dinner: Frieten, Mora Kaassouffle. more...
73 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Ik had 2 speltbollen. 1 voor vandaag , en 1 voor morgen. Al kletsend met Marc maak ik zo hup mijn 2de bol ook klaar en eet em op🤦‍♀️🤦‍♀️🤣🤣🤣 
06 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Haha, zou ook wat voor mij kunnen zijn! Ik dacht vanmorgen, schijt, ik neem gewoon 2 koekjes bij de koffie. Niet omdat het moet, maar omdat het kan!😂 
06 Nov 21 by member: keto_danny
🤣🤣, ik moet me gewoon niet laten afleiden op die onwijs belangrijke momenten 🤭 
06 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Whahahahaaa  
06 Nov 21 by member: keto_danny
Oh, ik had nog veel erger verwacht. 🤭😂 
06 Nov 21 by member: Dappere-Dodo
Een lunch van bijna 900 kcal🤣🤣🤣🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. Perongeluk, maar lekker 😜 
06 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Vind ik ook niet zo vreselijk hoor! Beetje compenserem 
06 Nov 21 by member: keto_danny
Normaal lunch ik tussen de 300 en 400 kcal. Dus dan is dit echt dubbel. 
06 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Ja dat wel, maar is geen wereldramp hoor! Je moet 7000 calorieën boven je verbruik eten, om één kilo aan te komen. Dus maak je vooral niet druk 😊 
06 Nov 21 by member: keto_danny
Nee dat weet ik, maar nu geen broodje meer voor morgen 🥺🥺🥺🤣🤣 
06 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Awww 🥺😂🥰 
06 Nov 21 by member: Dappere-Dodo
Jaaaaaa, zoooo zielig!!!!! 
06 Nov 21 by member: smootylaatmaar
haha herkenbaar! ik schrok me van de week een hoedje toen ik de avocado invulde en het aantal kcal zag. had net zo goed 2 kroketten kunnen eten 🤣🙈 maar goed, overall was het natuurlijk wel een gezondere keuze.. 
06 Nov 21 by member: BettaKaat
Oeps, ja jeetje. Inderdaad, dan maar op gezondheid beoordelen  
06 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Soms juist wel goed even je metabolisme weer een kick geven. Vandaag maar geen bolletje dan? ;-) 
07 Nov 21 by member: AviaMar
Agh voor een keertje niet erg toch gewoon wat minder de rest van de dag ☺️ 
07 Nov 21 by member: chanti2803
Aviamar.....ze zijn op. Had er precies 2. 1 voor gisteren en 1 voor vandaag....die ik dus ook gisteren heb opgevroten 🤣🤣🤣 
07 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Ja ik snapte het.. dus vandaag niets?  
07 Nov 21 by member: AviaMar
Nope bolletjeloos vandaag🤣🤣🤣. Wel geluncht hoor, met rijstpudding en fruit. 
07 Nov 21 by member: smootylaatmaar
Heb je dan beter gedaan als ik 😂 
07 Nov 21 by member: Dappere-Dodo

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smootylaatmaar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.