Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 74.34g | Carb: 215.91g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, 365 Дней Крупа Манная Марка М. Lunch: Ашан Булочка с Кунжутом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, SPAR Филе Куриное в Сливках, Рис Вареный. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Сушки, Пятерочка Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Milatusia's weight history
|