Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2021
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 November 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 166.91g | Carb: 153.01g.
Breakfast: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 6%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Lunch: Благояр Желудки Куриные, Каждый День Солянка. Dinner: Благояр Желудки Куриные, Капуста Тушеная без Масла, Простоквашино Молоко 6%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Snacks/Other: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Яблоко. more...
|
|
2534 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 7/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andrew5676's weight history
|