|
Обед 🌼 Киноа 🌼 Индейка на гриле 🌼 Помидоры черри и салат 🌼 Батончик Bite арахисово фруктовый с кофе на овсяном Сегодня родители придут в гости😊 поэтому будет явно выход за норму калорий😃 но зато сегодня снова тренировка 💪
Diet Calendar Entries for 05 November 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 97.08g | Carb: 133.30g.
Breakfast: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Сливочное Масло, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Киви, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Индейка Гриль , Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Семга на Гриле. Snacks/Other: Хурма, Bite Арахисово-Фруктовый Батончик со Вкусом Хрустящий Арахис. more...
|
|
1171 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|