|
Завтрак на 420 ккал
Diet Calendar Entries for 05 November 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 80.98g | Carb: 157.03g.
Breakfast: Alpro Coconut Unsweetened, Овсянка на кокосовом молоке, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Голубика, Лента Изюм Темный без Косточки. Lunch: Блинный торт, Помидор Сливка, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Рисовая лапша с креветками. Dinner: Белая Дача Зелень, Солнечная Фазенда Руккола, Помидор Сливка, Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Ашан Перец Рамиро, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Blockbuster Хлебцы. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе с Молоком, Blockbuster Хлебцы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tcare's weight history
|