Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
208.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 84.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 November 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 93.31g | Carb: 74.22g.
Breakfast: ВкусВилл Биотворог Детский с Малиной 4,2%, ВкусВилл Творог с Изюмом, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи . Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий Вишня-Миндаль, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Солнечная Фазенда Салат Тосканский, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . Dinner: Куриная Печень, Лента Авокадо. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|