keine-ahnung's Journal, 05 November 2021

Puh.. ordentlich viele Wiederholungen aufm Freitag.. Wir schaffen das... kommt gut ins Wochenende..

Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
1601 kcal Fat: 81.54g | Prot: 46.92g | Carb: 164.94g.   Breakfast: Milfina Kondensmilch 10%, Kaffee, RUF Unser Porridge Erdbeer Vanille. Lunch: Alnatura Knäcke-Brot , Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Dinner: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Snacks/Other: Wintertraum Marzipan Kartoffeln. more...

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Comments 
"We can do" 👍 Allein, nur anschauen von dem Bild treibt mir (Angst)Schweiß in´s Gesicht.  
05 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
Heute setze ich leider aus, das ist zu hart für mein Handgelenk. Bei der Story schaudere ich aber mit :D Heute Nachmittag steht mein reguläres Workout an - davor und danach schwing ich noch jeweils 10 Minuten den Reifen. ✌🏼 
05 Nov 21 by member: kittie.
Sportprogramm für heute: Check!  
05 Nov 21 by member: kittie.
Check ✅ 
05 Nov 21 by member: Samson1967
Ups. Auch von mir von Check ✅ Ich war doch gestern Abend auch noch etwas fleißig. 🤣 
06 Nov 21 by member: keine-ahnung
keine-ahnung: in welcher weise warst du tätig ? 🧐 
06 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
Ich habe die Übungen gestern noch um neun gemacht 💪 
06 Nov 21 by member: keine-ahnung
@keine-ahnung, hut ab! Da denken doch eher viele an die couch .. 😄 
06 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi
Auf der lag ich zu vor und danach. 
06 Nov 21 by member: keine-ahnung
Du weisst zu leben 😇 
07 Nov 21 by member: Rockabilly_Hilbi

     
 

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