Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2021
|
88.0 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 125.36g | Carb: 199.53g.
Breakfast: Десерты "Наночь" Чизкейк, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Lunch: KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Cashew, Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Smart Formula Батончик Пекан. Dinner: Десерты "Наночь" Чизкейк, Десерты "Наночь" Чизкейк, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lososikotusi's weight history
|