Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 91.03g | Carb: 185.47g.
Breakfast: NL Draineffect, Мёд, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , АТБ Груша. Lunch: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Приготовленная Летняя Тыква, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Добров Рулет Куриный, Каша Пшенная на Воде, АТБ Редька Красная, NL Draineffect. Dinner: MLEKOVITA Brie, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, АТБ Редька Красная, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сильпо Хурма, Лускунчик Семечки , Кофе (из Молотых Зерен), Danone Йогурт Живинка Греческий с Манго, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|