Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
295.6 lb
Lost so far: 88.8 lb.
Still to go: 75.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 137.72g | Carb: 98.20g.
Breakfast: Метро Прошутто, Pema Хлеб с Чиа, Frank Паштет Французький, METRO Chef Сулугуни 40. Lunch: Tasty Style Пшенично-Рисовые Хлебцы, Frank Паштет Французький, Юбилейный Рулет Индюшиный, Моркішка Морковка, Метро Ананас. Dinner: METRO Chef Сулугуни 40, Galbani Mozzarella Mini, Гречка Отварная, Frozen Dozen Мини Котлетки с Кроликом, Sporter Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Eat4fit Фисташки. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|