Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
1303 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 105.88g | Carb: 149.49g.
Breakfast: Савушкин Творог Савушкин Классический 2%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гиппо Хурма. Lunch: Инжир, Сливы, Сладкий Красный Перец, Parmalat Сливки 11% CHEF ☕️🥛 . Dinner: Фундук, Matti Каша 7 Злаков. Snacks/Other: Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛. more...
|
gaining 108.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
millions_007's weight history
|