Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 54.27g | Carb: 147.77g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Котлеты из Трески, Салат Овощной. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaOlegovna's weight history
|