Катя Пржевальская's Journal, 02 November 2021

130.1 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1519 kcal

Fat: 45.21g | Prot: 75.65g | Carb: 208.53g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, ВкусВилл Творог «Питьевой» Клубника. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Куриное в Соусе Терияки , Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Dinner: Робин Сдобин Пончик. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...

1497 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...