Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2021:
|
627 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 59.17g | Carb: 35.68g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог 10%, Curtis Чай Зеленый, Вода, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Лимон, Вода (в Бутылке). Lunch: Куриное Филе с Овощами, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа, Вода (в Бутылке). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olitatyana's weight history
|