Elena!!!))'s Journal, 01 November 2021

здравствуй пмс, время 22.30,сижу жру бутерброды с колбасой, и мне не стыдно 😉😉😉
145.5 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 November 2021:
2132 kcal Fat: 137.02g | Prot: 81.05g | Carb: 162.49g.   Breakfast: Соленые Крекеры, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая со Шпиком, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Drive Энергетик Drive Berry Kick, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Крекеры, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Щековина, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Костный Бульон. more...
2562 kcal Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Watching TV/Computer - 10 hours, домашний досуг - 4 hours, Sitting - 2 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 6 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elena!!!))'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.