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11.000 Schritte Herbstspaziergang bei tollstem Wetter ❤️🍁🍂🍃 Die Kekse sind wieder raus 😁
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
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1636 kcal
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Fat: 64.93g | Prot: 73.94g | Carb: 212.48g.
Breakfast: Schwartau Himbeermarmelade, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinkenspicker mit Schnittlauch, Dulano Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Salatgurke, Milch 1,5%, Kaffee, REWE Gourmet Brötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Mandarine. Dinner: Thomy Feige Senf Dressing, Iglo Gemüse Stäbchen, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen, Bellasan Pflanzencreme, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. Snacks/Other: Gelatelli Protein Sticks Mandel, Milch 1,5%, Kaffee, Coppenrath & Wiese Mini Butterspekulatius, Lebkuchen, Choceur Waffelriegel Milch&Haselnuss. more...
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 Comments
Da reichen die 11000 Schritte nicht 😉
01 Nov 21 by member: Patrick2014.
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Laut meinem Tracker und den abgewogenen Keksen schon 😉
01 Nov 21 by member: benjaekscher
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11.000 Schritte =289 kcal Verbrauch. 2 Minilebkuchen Plus zuckerfreier Mini Spekulatius =220 kcal 🤷♀️
01 Nov 21 by member: benjaekscher
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Oh sorry bei zuckerfreien Spekulatius hast du recht 👍😉
01 Nov 21 by member: Patrick2014.
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Ach ich dachte, du meintest, die Kekse sind schon wieder aus…?!?🙃🙈 mein Fehler 😜
01 Nov 21 by member: elde03
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02 Nov 21 by member: benjaekscher
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Whow.....so schöne Bilder. 🍁🌿🍂
02 Nov 21 by member: Abraxsa
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wo bekommt man zuckerfreien Mini Spekulatius? hab ich noch nie gesehen, würde ich auch mal probieren
02 Nov 21 by member: wesja1
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02 Nov 21 by member: Jule Go !
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Ach....mein erster Gedanke...bei " die Kekse sind wieder raus" war 🤮 oder 🚽🧻. ... 🤣sorry🤭
02 Nov 21 by member: missbutterfly1968
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Hahahaha MissButterfly 🤣
Die Mini Spekulatius habe sind von Coppenrath und bei uns gab's sie im Rewe. Schmecken ganz gut. Kalorien haben sie leider trotzdem 😜
02 Nov 21 by member: benjaekscher
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02 Nov 21 by member: wesja1
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