Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
112.2 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 112.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2021:
|
204 kcal
|
Fat: 4.61g | Prot: 18.28g | Carb: 22.01g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Крупа Овсяная Недробленая. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlisaDav's weight history
|