Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
92.4 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2021:
|
724 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 64.26g | Carb: 75.90g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Хек, Картофельное Пюре, Гринвиль Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Борщ. Dinner: Яйцо Куриное, Помидор Тушеный, Огурец (без Кожуры), Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Питахайя, Дыня, Арбуз, Вінниця Хліб Хліб Бородінський на Заквасках, Veladis Икра Трески с Копчёной Скумбрией. more...
|
|
1239 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 5 hours, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|