Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1179 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 49.28g | Carb: 111.87g.
Breakfast: Кофе, Глобус Булочка с Маком , Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мастер Шеф Борщ Украинский, Банан, Пятерочка Слойка с Малиной, Кофе. Dinner: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +, НХЗ Печенье Грибочки, Голден Яблоко . more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|