Anastasia_LCHF's Journal, 31 October 2021

Салат из зеленого микса,огурца,зеленого болгарского перца,посыпаный семенами и сухими морскими водорослями.На оливковом масле.

Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
2304 kcal Fat: 161.70g | Prot: 126.68g | Carb: 59.36g.   Lunch: Зеленый Листовой Салат, Gardenfresh Молодой Шпинат, Valio Сыр Regato , Charalambides Сметана 25%, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Hadjicosta Копчёное Филе Индейки, Grigoriou Сыр Чеддер, Кето блины. Dinner: ВкусВилл Фета, Едим Дома Спаржа Зеленая, Эколь Баранина Халяль, Самбери Брокколи, La Maree Лосось Филе, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Ореховый Рай Миндаль, Голден Яблоко , Alpro Миндальное Молоко, Палео сырочки с изюмом в шоколаде, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Анюта, добрый день 👋😍 зелёненький такой👌👏👍 
31 Oct 21 by member: Ирина Чапчикова
сразу понятно,что в доме начинает помирать зелень 😁😁😁. тут тебе и салат и смузи зеленолиственный 🥬😄 
31 Oct 21 by member: Anastasia_LCHF

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasia_LCHF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.