Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
177.0 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
2618 kcal
|
Fat: 151.22g | Prot: 91.48g | Carb: 219.72g.
Breakfast: Каждый День Грецкий Орех, Snickers Сникерс, Жирные Сливки, Каша Овсяная на Молоке (Шарова) , Пятерочка Сахар, Fruttis Йогурт 8%. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимончики, Лазанья Шарова, Соус Бешамель. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Первый Вкус Молоко 3,2%. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Торт Наполеон, Окей Виноград Черный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKellyMarty's weight history
|