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pão integral com pasta de amendoim,banana e canela e bisc de arroz com creme de ricota
Diet Calendar Entries for 28 October 2021:
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1870 kcal
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Fat: 55.68g | Prot: 81.89g | Carb: 270.75g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Doce. Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Bolacha de Arroz, Ovo, Extra Pão de Cará, Tirolez Creme de Ricota Light, Maçãs Gala. Snacks/Other: Bolacha de Arroz, Tirolez Creme de Ricota Light, Banana, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Da Colônia Amendo Power, Mars Snickers. more...
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508 kcal
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Activities & Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...
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