|
akşam yemeği
Diet Calendar Entries for 28 October 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 9.44g | Prot: 47.36g | Carb: 88.45g.
Lunch: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Dinner: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Burcu Haşlanmış Nohut, Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Bal, Yeşil Çay, Simbat Sarı Leblebi, Fırında Patates. more...
|
|
2114 kcal
|
Activities & Exercise:
Race - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
rica etsem nohutn tarifini verir misiniz ?
29 Oct 21 by member: canauyunuz
|
Tabi ki az zeytinyağı kırmızı toz biber kekik ben 1 tane de hindi füme ekledim tavada birazcık çevirdim 😊
29 Oct 21 by member: kader akin
|
Teşekkür ederim yaedim yapacağım çok lezzetli görünüyor
29 Oct 21 by member: canauyunuz
|
Rica ederim afiyet olsun 🥰
29 Oct 21 by member: kader akin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kader akin's weight history
|