Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
131.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 October 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 68.99g | Carb: 185.55g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Багет Французский, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Дело Вкуса Салат Мимоза. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Краяночка Сушки Люлюшки. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Дело Вкуса Салат Мимоза, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Гречка Отварная. Snacks/Other: У Палыча Салат Крабовый, Яблоко Желтое. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|