Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
109.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
2047 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 74.73g | Carb: 223.13g.
Breakfast: Гост Мёд Натуральный, Конфеты из Молочного Шоколада, Талицкие Молочные Фермы Молоко 3,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: Пряники, Белый Хлеб, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Сыр, Белый Хлеб, Растительное Масло, Мойва. Snacks/Other: Альпен Гольд Пикник, Блины на Молоке. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|