Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
169.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 October 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 104.93g | Carb: 134.17g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Violette Сыр Творожный Сливочный, Green Авокадо, Местное Известное Хлеб Тостовый "Пшеничный". Lunch: Яйцо Куриное, Свинина Лопатка, Тушеные Овощи. Dinner: Цветная Капуста, Березовский Мясокомбинат Буженина, Кабачок, Посольство Вкусной Еды Сушки Посольские Глазированные, Хек. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Евроопт Банан, Местное Известное Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ameli6110's weight history
|