marizafonseca's Journal, 27 October 2021

Variando no café da manhã. Estava comendo só ovos mexidos todos os dias rsrs

Diet Calendar Entries for 27 October 2021:
1480 kcal Fat: 62.68g | Prot: 94.32g | Carb: 130.61g.   Breakfast: Danubio Creme de Ricota , Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura, Bumba Meu Pão Pão de Fibra. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Perdigão Costela Suína Sabor Barbecue. Dinner: Carne, Mandioca Cozida, Baião de Dois, Peito de Frango. Snacks/Other: Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Nestlé Iogurte Natural Integral. more...
2300 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
nada te impede de comer um pão francês.  
27 Oct 21 by member: gabriel dedé
Não sou proibida de comer nada, porém prefiro fazer escolhas inteligentes, como um pão de fibra 🥰 
27 Oct 21 by member: marizafonseca
Valido também. Sucesso! 
27 Oct 21 by member: gabriel dedé
Eu amo pão com ovo de gema mole😋😍 
27 Oct 21 by member: IrisPires

     
 

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