Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 105.83g | Carb: 150.52g.
Breakfast: La Paulina Сыр Чеддер 48%, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар. Lunch: Хлеб Бородинский, Barilla Перья, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Dinner: Перекресток Котлета из Индейки Жареная с Картофельным Пюре, Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|