Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
255.7 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 123.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 66.38g | Carb: 96.35g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Гречка Вареная, Пятерочка Груша Китайская, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Молком Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Блины с Творогом, Блины Диетические, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шурпа. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|